Bahayanya Makan Mie Mentah

Foto: hipwee.com

Bahayanya Makan Mie Mentah -Mie instan yang dimakan secara mentah memang memiliki cita rasa yang lezat dan gurih. Tak heran mie instan terkadang dikonsumsi secara mentah khususnya bagi anak-anak yang memang menyukai rasa makanan yang gurih. Akan tetapi, bahaya makan mie instan mentah tidak disadari sehingga akan berdampak pada kesehatan pada masa yang akan datang. Sebaiknya kita sebagai orang tua atau masyarakat awam lebih mengerti akan bahaya mengonsumsi mie instan. Dengan mengetahui dampak yang ditimbulkan, akan menjadikan kita lebih waspada dan berhati-hati dalam mengonsumsi mie instan.

Berikut bahaya makan mie instan mentah yang akan terjadi jika Anda terlalu sering mengonsumsi mie instan mentah:

 Mie instan yang dimakan mentah akan menjadi salah satu penyebab dari penyakit kanker yang akan dirasakan pada masa yang akan datang. Jika dikonsumsi oleh ibu yang sedang mengandung, akan berakibat pada keguguran. kekurangan nutrisi pada tubuh. Sejatinya tubuh membutuhkan keseimbangan antara karbohidrat, protein, vitamin dan mineral penting untuk metabolisme tubuh. Dengan mengonsumsi mie instan mentah, tubuh akan kekurangan beberapa nutrisi penting.

teksturnya yang kering akan susah dicerna oleh tubuh sehingga akan menumpuk di beberapa organ penting tubuh seperti ginjal serta hati. Sistem metabolisme tubuh akan menjadi kacau dan akan berakibat pada obesitas. Tidak ada larangan dalam mengonsumsi mie instan. Hanya saja jika dimasak dengan benar dan tidak dikonsumsi dalam keadaan mentah, maka mie instan bisa menjadi salah satu alternatif makanan kala perut lapar dan kantong kering. Air rebusan mie instan sebaiknya di buang dan diganti dengan air panas yang baru jika Anda mengonsumsi mie rebus. Sedangkan untuk mie goreng, setelah direbus ada baiknya Anda mencuci mie tersebut sebelum dikonsumsi. Tambahkan sayuran untuk menambah nutrisi tubuh, serat pada sayur akan membuat mie lebih mudah tercerna

Bahaya makan mie instan mentah perlu kita hindari untuk kesehatan yang lebih baik. Sebaiknya tidak mengonsumsi mie instan terlalu sering karena dampak yang diakibatkan akan dirasakan pada masa yang akan datang